مهارت های شویی

یکی از مشکلات رایج در زندگی، نداشتن مهارت های برقراری ارتباط است.

مقدمه ای بر مهارت های شویی

اغلب زن و شوهرها به دلیل نداشتن توانایی در شنیدن و ارتباط با مشکل روبه رو می شوند.
موانعی که بر سر راه برقراری ارتباط صحیح هنگام گفت وگو بین زن و شوهر وجود دارد، عبارتند از:
▪️ در نظر نگرفتن زمان کافی برای فکر کردن راجع به آنچه قصد بیان آن را دارند.
▪️ توجه نکردن به تفکرات و احساسات همسر.
▪️ ترس از نمایان شدن شخصیت واقعی.
▪️ ترس از عصبانیت همسر
▪️ ترس از رنجاندن همسر
▪️ نکته ای که زن و شوهر باید به آن توجه داشته باشند، این است که آنها قصد دارند بقیه زندگی را در کنار هم و با هم بگذرانند. به آرزوهای خود دست یافته و از نظر احساسی در سلامت باشند و این سلامت تنها با یکدلی و پذیرش زن و شوهر حاصل می شود.

▪️ یکدلی درواقع توانایی قرار دادن خود به جای دیگران و درک شرایط و احساسات از دیدگاه اوست.یکدلی و پذیرش برای داشتن یک رابطه مستحکم بسیار حیاتی است و این در حالی است که زن و شوهر باید مهارت های برقراری ارتباط کلامی درست را بیاموزند تا بتوانند به پذیرش و درک متقابل دست یابند

ازدواج اقدامی جدی است که آمادگی و مهارت‌های خاص خودش را می‌طلبد.

دوران آشنایی پیش از ازدواج فرصت مناسبی است تا این مهارت‌‌ها را که لازمه‌ی ازدواج موفق شمرده می‌شوند، تمرین کنید و آمادگی خود را برای حضور در زندگی مشترک بالا ببرید.

این دوران به هر حال با زندگی در زیر یک سقف تفاوت‌هایی دارد، اما همان‌طور که گفته شد فرصت قابل تأملی برای پرورش مهارت‌ های زندگی شویی است.

همه زوج ها اختلاف سلیقه دارند و این اختلاف سلیقه با مهارت گفت وگو به راحتی قابل برطرف شدن است. زوج ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده از آن شناخت، مهارت گفت وگو با یکدیگر را به دست آورند…

مردان امروزی گاهی با این تصور که در حال حاضر همسرشان عصبی و ناراحت است، برای کاهش تنش ها با او قهر می کنند.

گاهی هم به دلیل ضعف، ناتوانی و مهارت نداشتن در گفت وگو چنین رفتاری را در پیش می گیرد.

گاهی هم به دلیل ناتوانی در مدیریت تنش ها و حل مسایل، نمی تواند راه حلی ارائه دهد. به همین دلیل با بروز مشکلات و در نهایت بحث و گفت وگو، کار به قهر می کشد. درحالی که چنین رفتاری باعث گسسته شدن ارتباط ها و کاهش روابط عاطفی زوج می شود.

معمولا افراد درونگرا که ارتباط کلامی شان ضعیف تر است، بیشتر قهر می کنند. قهرهای طولانی مـدت باعث سردی عاطفی و ایجاد شکاف عمیق در روابط اعضای خانواده می شود.

هنگامی که افراد از توانایی های خود ناامید می شوند به قهر پناه می برند

یعنی کسی که قهر می کند، می پذیرد در برقراری ارتباط و ایفای نقش واقعی خود بسیار ناتوان است.

اینکه چه کسی قهر می کند اهمیت ندارد زیرا در نظام خانواده ادامه قهر بر پیکره کل خانواده آسیب می رساند. از این رو زن و مرد هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند بلکه باید با ایجاد فضای مناسب ارتباطی، از شکل گیری این بحران جدی و آسیب زا جلوگیری کنند.

تربیت جنسی کودک یکی از موارد مهمی است که والدین باید آن را به صورت کامل و کاملاً علمی بلد باشند تا بتوانند در دوره کودکی فرزندانشان در این امر به صورت ماهرانه برخورد داشته باشند.

به صورتی که کودک در بزرگسالی با انواع مختلف انحرافات و مشکلات جنسی روبه رو نگردند. در این کارگاه آموزشی دکتر احدی به صورت کامل تمام جنبه های مربوط به آموزش مسائل جنسی به کودکان را جز به جز و به صورت کاملاً علمی و منطبق بر تکست بوک های علمی و بر اساس سال ها تجربه در امر مشاوره را برای والدین توضیح می دهد.

تربیت جنسی کودک یکی از مهم ترین و حساس ترین مسائل در حوزه های تربیت است زیرا نقشی مهم در آینده و سعادت و شقاوت کودک دارد. تلویزیون، ماهواره و اینترنت، از ویژگی های عصری است که در آن زندگی می کنیم و به نظر می رسد باید آگاهی و تربیت جنسی را از طریق صحیح به فرزندان منتقل کنیم.

عصر اطلاعات است و سرعت، و بچه های ما فرزند همین زمانه اند. طوری که دیگر به این راحتی نمی توان سرنوشت آنها را از همان کودکی تا بزرگسالی و پیری خواند.دنیا پیچیده شده و آلوده. و از خیلی ها می شنویم که پیچیدگی و آلودگی دنیای مدرن را بهانه می کنند، برای توجیه ناآگاهی شان از چیزهایی که باید به فرزندان شان بیاموزند.

آموزش در خصوص تربیت جنسی کودکان در تمام مراحل سنی باید صورت بگیرد. به سن خاصی نمی شود اشاره کرد. از دوران پیش از دبستان، دبستان، دوران بلوغ، جوانی، میانسالی و حتی سالمندی این آموزش ها لازم است. البته شکل آن در هر دوره متفاوت است.

برخی آسیب ها علاوه بر این که جسم کودک را به شدت تهدید می کند، سلامت روان او را هم با مشکلات جبران ناپذیری مواجه خواهد کرد موضوع آسیب های جنسی از همین دسته است.

آثار این زخم های روانی می تواند سال های سال در وجود فردی که مورد سوء استفاده قرار گرفته، باقی بماند. تربیت جنسی شیوه پیشگیرانه ای است که برای ایمن نگه داشتن کودک و اجتناب از مصائب و گرفتاری های بعدی مطرح می شود.

برخی از مطالب عنوان شده در این فایل :

۱- زمان و چگونگی جدا سازی محل خواب کودک با مثال
۲- سوالات جنسی و نحوه پاسخ دهی به آنها با مثال
۳-سن مناسب برای پاسخ دهی به سوالات جنسی کودک
۴-آموزش ناحیه های خصوصی به کودک
۵-لباس مناسب مادر در مقابل فردند پسر
۶-تا چه زمانی بچه را پدر مادر میتوانند حمام کنند
۷-با یک بچه دبستانی چه صحبتهایی را میتوانیم بکنیم ؟
۸- چطور از خود یی با بچه صحبت کنیم ؟
۹ - اگاهی دادن به فرزند در مورد فضای مجازی
۱۰ - در مورد عشق های دوره دبیرستان چطور برخورد کنیم ؟

با دانلود این پکیج صاحب 3 ساعت آموزش در قالب 2 فایل صوتی خواهید شد

کتاب صوتی دارن هاردی نویسنده و برجسته ترین سخنران موفقیت در جهان با موضوع تغییر در سبک زندگی و مدیریت شخصی سرشار از نکات و تکنیک هایی است که به شما کمک می کند که مسیر موفقیت را بشناسید و در آن قدم بردارید.

همین الان یه نگاهی به سالی که گذشت بندازید و به این سوالات جواب بدید:

-بهترین روز سال کدوم بود؟
–مهمترین هدفی که به اون رسیدید چی بود؟
-تو این سال چقدر احساس خوشبختی کردید؟
-بهترین کتابی که تو این سال خوندید کدوم بود؟

خلاصه‌ای از کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو:

کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو که درواقع روش اثبات‌شده و مطمئنی برای رسیدن به اهداف و آرزوهای بزرگ است به شما و همه‌ کسانی که این کتاب را مطالعه می‌کنند می‌آموزد و یاد می‌دهد که چگونه و با استفاده از چه راهکارهایی در عرض چند ماه به خاسته‌ها و اهداف خود برسند که بقیه افراد، در کل زندگی خود به آن می‌رسند. اگر شما انسان قدرتمند و توانمندی هستید که انگیزه و شور و اشتیاق فراوانی برای عوض کردن زندگی‌تان دارید و می‌خواهید که زندگی و آینده خود را دوباره طراحی کنید و بسازید، این کتاب به شما کمک بسیار زیادی می‌کند و تأثیرگذار خواهد بود. شما با خواندن کتاب صوتی بهترین سال زندگی تو» می‌توانید به آرزوها و اهداف بزرگ خود دست پیدا کنید و خود را به سمت اهداف و آرزوهایتان سوق دهید و در این مسیر شجاعانه، قوی و با اعتمادبه‌نفس بالا قدم بردارید.
بیشتر مردم در دنیا برای رسیدن به اهداف، خاسته‌ها و نیازمندی‌شان به‌ سختی تلاش و کار می‌کنند. به همین دلیل می‌توان گفت: پیشرفت کردن در زندگی و رسیدن به موفقیت بسیار راحت و آسان خواهد بود. فقط کافی است در این راه ایستادگی و مقاومت داشته باشید و به‌ سوی آینده حرکت کنید و قدم بردارید.

قسمتی از کتاب بهترین سال زندگی تو:

سلام دوستان. من شما را می‌شناسم. ممکن است شما را شخصاً نشناسم اما در مورد شما اطلاعاتی دارم. میدانم که شما می‌خواهید کار بزرگی در زندگی‌تان انجام بدهید. میدانم که شما می‌خواهید بیشتر از آنچه دارید به دست بیاورید و بیشتر از آن چیزی که سایر افراد در زندگی‌شان طلب می‌کنند داشته باشید.
من میدانم شما روی‌ ای‌ ای درک نشده، آرزوهای بزرگ و اشتیاق برای انجام کاری بزرگ در زندگی‌تان دارید. شما تصمیم گرفته‌اید به این کتاب گوش بدهید. این نشان می‌دهد که شما و من شبیه همیم. ما برای رسیدن به اهدافمان تلاش می‌کنیم. برخی از افراد از مفاهیم درون این کتاب می‌ترسند. آن‌ها نمی‌خواهند بیشتر تلاش کنند. آن‌ها از داشتن اهداف بزرگ می‌ترسند. آن‌ها می‌ترسند که از افراد بزرگ جامعه یاد بگیرند؛ اما شما این‌طور نیستید. شما دقیقاً همان فردی هستید که این کتاب مناسب او است.
3 درصد برتر. شما تصمیم گرفته‌اید به این کتاب گوش بدهید و خودتان را از بقیه جدا کنید. آیا میدانید 97 درصد جامعه تفکر عمیقی نسبت به خاسته‌های خودشان در زندگی ندارند. آن‌ها در تهیه لیست خرید خار و بار خودشان بسیار پرتلاش هستند اما در تعین اهداف خودشان تلاش چندانی نمی‌کنند. به همین خاطر است که پیشرفت در زندگی بسیار آسان است. شروع کنید و از آن‌ها سبقت بگیرید. بیشتر مردم یا همان 97 درصد ناراحت نمی‌شوند .

کتاب صوتی دارن هاردی با  عنوان بهترین سال زندگی تو بیشتر مردم، همه ی تمرکزشون رو روی کاری که می کنن می ذارن. قدم به قدم و با دقت زیادی حرکت می کنند، اما هدف و مسیر مشخصی ندارن.

کتاب اثر مرکب حاوی حقایقی است که شما را به موفقیتی فراتر از حد تصورتان رهنمون می سازد. این کتاب باعث ایجاد تحولی شگفت انگیز در درآمد، زندگی و موفقیت شما می شود. بسیاری از دانشمندان و نویسندگان بزرگ دنیا مطالب این کتاب را تحسین کرده و از آن به عنوان یک برنامه عملی برای رسیدن به موفقیت یاد کرده اند.

اثر مرکب توضیح می دهد، چگونه با اهمیت دادن بیش تر به تصمیمات کوچک و اثر تجمعی شان بر زندگی مان، تغییرات پایدار ایجاد کنیم. این کتاب نشان می دهد که با پذیرش مسئولیت زندگی خود می توانیم عاداتمان را تغییر دهیم و زندگی موفق تر، رضایت بخش تر و شادتری داشته باشیم.

در مقدمه کتاب آمده است که برای موفقیت هیچ معجون معجزا آسا، فرمول مخفی و یا راه حل سریع السیر وجود ندارد بلکه با تمرکز به یک سری از اصول اساسی موفقیت حاصل می شود. در واقع اثر مرکب دستورالعمل اجرایی است که به شما می آموزد چگونه در استفاده از اصول استاد شوید و وقتی مهارت لازم را کسب کردید دیگر هیچ چیز وجود نخواهد داشت که نتوانید آن را به دست آورید.

فهرست مطالب:

فصل اول: اثر مرکب در عمل

فصل دوم: انتخاب ها

فصل سوم: عادت ها

فصل چهارم: تکانش

فصل پنجم: تأثیرات

فصل ششم: شتاب بخشیدن

چکیده

برای اینکه بتوانید از اطلاعات ارائه شده در این کتاب به شکل عملیاتی بهره ببرید، پیشنهاد من به شما این است که تمرینات و آزمون ها و اقداماتی که در پایان هر فصل از ما خواسته شده و در پایان کتاب هم به شکل ضمیمه وجود دارد، انجام دهید، تا نتایج فوق العاده اثر مرکب را به شکل عینی در زندگی خود مشاهده کنید. سخن آخر اینکه، همان طور که دارن هاردی در پایان اشاره کرده، اثر مرکب ابزاری است که اگر آن را با ثابت قدمی و عمل مثبت ترکیب کنید منجر به ایجاد تفاوت های بلندمدت در زندگی تان خواهد شد.

با خرید این مجموعه نسخه pdf و نسخه صوتی آن را صاحب می شوید

معرفی کتاب صوتی هزار و یک شب

کاملترین مجموعه در قالب 74 شب صوتی

کتاب صوتی هزار و یک شب -  اثر عبداللطیف طسوجی، مجموعه‌ای از افسانه‌ها و قصه‌های قدیم ایران و هند و سرزمین‌های عربی است که در آن، احوال و آداب و رسوم مردم ایران و هند و عرب آمده و سرشار از حکایت‌های آموزنده و نکات پندآموز و اخلاقی است.

دو شاهزاده برادر، به نام‌های شهریار (یا شهرباز) و شاه زمان، مورد خیانت ن خود قرار می‌گیرند شاه زمان ترک پادشاهی کرده و راهی دیار برادر می‌شود و شهریار هم به انتقام خیانت همسرش هر شب دختری را به نکاح در می‌آورد و بامداد دستور قتلش را می‌داد. تا اینکه دیگر دختری در شهر نمی‌ماند و وزیر شهریار که دو دختر به نام‌های شهرزاد و دنیا زاد داشت و به شدت نگران این قضیه بود به پیشنهاد شهرزاد وی را به عقد پادشاه درمی‌آورد. شهرزاد همان شب به شهریار می‌گوید که خواهری دارد که هر شب با قصه‌های او به خواب می‌رود و درخواست می‌کند که همان شب خواهرش را به قصر بیاورند تا برای بار آخر برایش قصه بگوید. دنیا زاد می‌آید و شهرزاد قصه‌گویی را آغاز می‌کند، شهریار هم که مسحور این قصه شده بود مهلت می‌دهد که فردا شب ادامه قصه را بشنود و بنابراین کشتن شهرزاد را موکول به بعد می‌کند و این قصه‌گویی‌ها هرشب ادامه پیدا می‌کند.

کتاب هزار و یک شب (One Thousand and One Nights) با زبان‌های متعددی منتشر شده است و یکی از کتاب‌های کهن و باارزش است و بهترین یادگاری می‌باشد که از آداب و رسوم قدیم مشرق زمین باقی مانده. قصه‌ها و حکایت‌های این کتاب را دختری به نام شهرزاد برای پادشاهی به نام شهریار روایت می‌کند. شخصیت‌های اصلی این کتاب علاءالدین، شهرزاد قصه‌گو و شهریار که این دو به همراه هم قهرمان‌های اصلی این کتاب هستند.

در قصه‌ها و ماجراهای این کتاب، همه‌ی مردم جامعه، از پادشاهان، بازرگانان، ن و غلامان گرفته تا مردم کوچه و بازار، وجود دارند. حتی قصه‌هایی از زبان حیوانات نیز در این کتاب آمده است؛ به همین علت، این کتاب در دل همه‌ی مردم جا باز کرده است. بعدها، این اثر به زبان‌های فرانسوی و انگلیسی نیز ترجمه شد و مردم دیگر جهان هم با این کتاب ارزشمند آشنا شدند.

اکثر ماجراهای ‌هزار و یک شب در بغداد و ایران می‌گذرد و داستان‌های آن را از ریشه ایرانی دانسته‌اند که تحت تاثیر آثار هندی و عربی بوده است. اینکه داستان‌های هزار و یک‌ شب مشخص و روشن باشند و تعداد آن‌ها دقیقا هزار و یک باشد چندان واقعی به نظر نمی‌رسد. نسخه کنونی فارسی را عبدالطیف طسوجی در زمان محمد شاه و پسرش ناصرالدین شاه به فارسی درآورد و به چاپ سنگی رسید.

هزار و یک شب» نامی است که از زمان ترجمه طسوجی در دوره قاجار شهرت یافته و نام قدیم آن هزار افسان بوده است. نخستین ترجمه هزار و یک شب به زبان‌های اروپایی در قرن شانزدهم میلادی به دست آنتوان گالان به فرانسوی درآمد و در سال 1704 میلادی منتشر شد. سر ریچارد برتون نخستین ترجمه انگلیسی این کتاب را در 85 عرضه کرد. بورخس همه آثارش را مدیون هزار و یک‌ شب می‌دانست و تاثیر آن بر بسیاری از نویسندگان معروف جهان از جمله جیمز جویس انکار ناپذیر است.

عبداللطیف طسوجی، نویسنده، مترجم و از فاضل‌های دوره فتحعلی شاه بود. علم ادبی او در زمان خودش به قدری بوده که لغت‌نامه برهان قاطع را اصلاح کرد. در سال 1259 به دستور شاهزاده بهمن میرزا ترجمه هزار و یک‌ شب از عربی به فارسی را شروع می‌کند. محمدعلی‌خان اصفهانی، متخلص به سروش، هم او را در این راه و در تبدیل اشعار عربی به فارسی همراهی کرد. سرانجام در سال 1261 برای اولین بار در چاپخانه سنگی تبریز هزار و یک شب چاپ می‌شود و تا به امروز هم از همان نسخه طسوجی استفاده می‌شود.